最強食材?

午前6時18℃

糖尿病
高血圧
肥満
便秘
更年期

気にならない
ワードはない…

どれにも効く
食材

納豆

黒小豆で
作ってみました

手作りするように
なってから
ほぼ
欠かさず食べています

調子はいいような
気がします(=^・^=)