ラカンカ

午前6時0℃
ぐしゃぐしゃです

糖質オフはしたいけど
何で甘さを付ける？

ドライブの途中
ラカンカの実を
発見

砕いて
煎じて
濾す

甘さは
砂糖の300倍

ヨーグルトや
カフェオーレ
煮物に
使ってみました

1個145円で
900cｃくらい
のシロップ

面白いけど
続けるのは
大変そう

手間考えても
粉末の物が
高いのは
仕方ないわ