金曜日の夜

少し曇っていますが
まだまだ暑くなりそうです

身体は暑さ以上に
冷やされている

冷たい物の取り過ぎは
要注意

金曜日の夜
休肝日＆
メカブの雑炊

汗だくで食べましたが
そのまま
微温いお風呂で
マッタリ
疲れと汗を流し

マッサージ機にあたり
お休み

今朝はスッキリ

今日も頑張ります