金曜日の夜

午前6時−6℃
空が澄んて
月がきれいな朝です

まだまだ寒い
夕べの雑炊は

ニラとながら藻、
ショウガたっぷり
ポカポカです

身体に優しい物食べて
しっかり睡眠

健康管理くらいしか
思い浮かびません