養生料理

午前6時−5℃

養生料理
毎日の食事を
ちょっと気をつけて
自分で自分を守る


黒と白の煮物
ひじき
干し椎茸
切り干し大根
人参
ゴボウ
レンコン
こんにゃく
油揚げ
あさり
ごま油
砂糖をしょうゆで味付

色んな食材が入るけど
調和が取れています

あると安心なおかず
小鉢にしました
食べてみてね

マスターは気に入ったみたいです