金曜日の夜

午前6時20℃
空は明るいのに
シトシト降っています

蒸し暑かったので
金曜日の夜は
雑炊ではなく
酵素玄米と
養生料理

炒り卵
納豆とキムチ
どぶ汁と煮豆
おから

いたわり料理です