ちゃんと食べる

午前６時１０℃
お天気になりそうです

寒かったり
暑かったり
雨だったり
晴れたり
ストーブ焚いて
扇風機回して

この時期は体調を崩しやすい


常備菜を何品か
野菜スープ(重ね煮)と酵素玄米

ちゃんと食べる

元気の源です