マメな暮し

午前6時6℃
結構な降りです
雪はほとんど消えそうです

マメな暮し

どぶ汁に始まり
煮豆
豆腐
豆乳プリン
煎り豆
きな粉

ここまで来ると
残るは
納豆!

知人のFacebookに
作っている様子が
載っていて
私も
ちょっと
やってみました


温度管理は
シャトルシェフ
容器は
殺菌して

大粒の納豆は
懐かしい感じ
食べごたえがあります

花粉症にも
成人病にも
いいらしいから
マメに食べんとね