2021年01月14日

スーパーフードストック

午前6時−4℃☁

毎朝頂くヨーグルトに
グラノーラや
ミューズリー
身体に良さそうな
スーパーフードを
入れて食べられるように

毎日準備するのは
大変だし
面倒な事は
続かない

スーパーフードストック
何日か分を
一度に準備
棚に収納

ゴマ、ココアニブ、青汁
緑茶、ナッツ
ドライフルーツ
シナモン
マイブームで変化する

朝
これを食べておくと
何か
大丈夫な気がする



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Posted by あさやん at 06:19│Comments(0)
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