2019年05月11日
金曜日の夜
午前6時7℃
朝の冷えも落ち着いて来たかな?
金曜日は
整える日
朝は控えて
夜は休肝日と雑炊
若い頃は
ガッツリ食べて
ガッツリ働く
で
大丈夫
でしたが…
最近は
調子が悪い時は
食べ物を控えて
ゆっくりすると
回復する気がします
消化するにも
エネルギー使いますからね
連休疲れも
だいぶ
取れた気がします
ゴールデンウィークを乗り切ると
今年もいける気がします
ε-(´∀｀*)ﾎｯ
※山菜天ぷら＆タケノコご飯
始まってます
山に山菜がなくなると
終了です
お早めに
朝の冷えも落ち着いて来たかな?
金曜日は
整える日
朝は控えて
夜は休肝日と雑炊
若い頃は
ガッツリ食べて
ガッツリ働く
で
大丈夫
でしたが…
最近は
調子が悪い時は
食べ物を控えて
ゆっくりすると
回復する気がします
消化するにも
エネルギー使いますからね
連休疲れも
だいぶ
取れた気がします
ゴールデンウィークを乗り切ると
今年もいける気がします
ε-(´∀｀*)ﾎｯ
※山菜天ぷら＆タケノコご飯
始まってます
山に山菜がなくなると
終了です
お早めに
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Posted by あさやん at 06:28│Comments(0)
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