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2015年12月19日
体重計
午前6時－1℃
明け方から降っています
5年ほど使ったヘルスメーター
体脂肪率なども出てくるものでしたが、
電池を買えても動かない
体重を測るだけなら
シンプルなもので
毎日測るのがいいらしい
要領がよくなり
少ない動きで済むようにすることばかり
若くて
バタバタして
不器用な頃の方が動いたね
少し気を付けて暮らした方がいいかな
たくさん食べた次の日は少し控えるくらい
ご飯を８分目くらいにしたり、
大好きな服が変わらず着こなせるように・・・
明け方から降っています
5年ほど使ったヘルスメーター
体脂肪率なども出てくるものでしたが、
電池を買えても動かない
体重を測るだけなら
シンプルなもので
毎日測るのがいいらしい
要領がよくなり
少ない動きで済むようにすることばかり
若くて
バタバタして
不器用な頃の方が動いたね
少し気を付けて暮らした方がいいかな
たくさん食べた次の日は少し控えるくらい
ご飯を８分目くらいにしたり、
大好きな服が変わらず着こなせるように・・・
Posted by あさやん at
07:44
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