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2016年09月24日
金曜日は
午前6時12℃
寒くなりましたねぇ
昨日は
午後の仕込みで鶏がらスープ
ごぼうはスープときんぴらにして
夜には雑炊
金曜日は朝は控えて・・・
夜は雑炊＆休肝日
いつもしっかり食べている私は
空腹感を感じたり
その時間でヨガをしたり
もうすぐ半年になりますが
暮し方にもいい変化が起きてきているようにも思います
寒くなりましたねぇ
昨日は
午後の仕込みで鶏がらスープ
ごぼうはスープときんぴらにして
夜には雑炊
金曜日は朝は控えて・・・
夜は雑炊＆休肝日
いつもしっかり食べている私は
空腹感を感じたり
その時間でヨガをしたり
もうすぐ半年になりますが
暮し方にもいい変化が起きてきているようにも思います
Posted by あさやん at
08:24
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