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2018年10月06日
金曜日の過ごし方
午前6時15℃☔
暖かい朝です
昨日は金曜日
朝ごはんはお休み
いつもより
少し長く足湯に入って
慣れてくると
空腹感はあまりなく
頭がさえる
お昼は好きな物を
断食というよりは
朝抜きくらいの感じです
夜は
優しく
お豆腐と卵の雑炊
お汁たっぷり
最後は
ゆっくりとお風呂
身体が中から温まっているのでか
汗もたっぷり
水分とって
金曜日は休肝日なので
炭酸水とお茶です
起きていると
何か
口寂しくなるので
早く寝てしまいます
お休みなさい
暖かい朝です
昨日は金曜日
朝ごはんはお休み
いつもより
少し長く足湯に入って
慣れてくると
空腹感はあまりなく
頭がさえる
お昼は好きな物を
断食というよりは
朝抜きくらいの感じです
夜は
優しく
お豆腐と卵の雑炊
お汁たっぷり
最後は
ゆっくりとお風呂
身体が中から温まっているのでか
汗もたっぷり
水分とって
金曜日は休肝日なので
炭酸水とお茶です
起きていると
何か
口寂しくなるので
早く寝てしまいます
お休みなさい
Posted by あさやん at
06:22
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