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2019年01月12日
金曜日の夜
午前6時-10℃☀
麻痺しかけていますが
結構寒いです
慣れたりはしません
確実に身体は
冷えています
風邪とか
貰いやすくなってます
金曜日は整える日
朝ごはんは控え
休肝日
そして
雑炊
夕べは
牡蠣とニラ
どぶ汁と
つけ卵
残った
食材みんな入れて
〆は
長風呂♨
温まりました❤
麻痺しかけていますが
結構寒いです
慣れたりはしません
確実に身体は
冷えています
風邪とか
貰いやすくなってます
金曜日は整える日
朝ごはんは控え
休肝日
そして
雑炊
夕べは
牡蠣とニラ
どぶ汁と
つけ卵
残った
食材みんな入れて
〆は
長風呂♨
温まりました❤
Posted by あさやん at
06:28
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