スポンサーリンク

この広告は一定期間(1ヶ月以上)更新のないブログに表示されます。
ブログ記事の情報が古い場合がありますのでご注意下さい。
(ブログオーナーが新しい記事を投稿すると非表示になります。)
  

Posted by at

2021年04月21日

豆豆倶楽部

午前6時0℃😐weather01

スマホの調子が悪く
タブレットでの投稿
うまく出来るかな
写真のサイズや
アップのやり方に苦戦しています

豆豆倶楽部?

50過ぎたら
タンパク質の
半分くらいを
豆から摂ろう



大豆やミックスビーンズ
今までは茹でていましたが
蒸した方が栄養が流れないとか




味が濃く仕上がりましたface01





水分が少ないので
熱いうちに真空もしてみました

上手くいくかな  

Posted by あさやん at 06:33Comments(0)
< 2021年04>
S M T W T F S
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
Sponsored Links
カテゴリ
QRコード
QRCODE
Sponsored Links
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 1人
プロフィール
あさやん
あさやん
オーナーへメッセージ