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2015年06月14日

蕨のナムル

午前6時17℃weather08

蕨も名残
でも存外いいのが採れるflowers&plants9


灰汁だしして
水に晒して
しょうゆとみりん、ごま油、ごま
ナムルにしてみました。

ビビンバに水煮のぜんまいを使うなら
蕨でもいいんではないか

hand&foot08
味付けた蕨は冷凍もできるので
1食ずつにして

どんぶりは勿論
冷やし中華にのせても
美味しいhand&foot08

今度は干した蕨でやってみたい・・



  

Posted by あさやん at 07:24Comments(0)
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