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2021年01月14日
スーパーフードストック
午前6時−4℃
毎朝頂くヨーグルトに
グラノーラや
ミューズリー
身体に良さそうな
スーパーフードを
入れて食べられるように
毎日準備するのは
大変だし
面倒な事は
続かない
何日か分を
一度に準備
棚に収納
ゴマ、ココアニブ、青汁
緑茶、ナッツ
ドライフルーツ
シナモン
マイブームで変化する
朝
これを食べておくと
何か
大丈夫な気がする
毎朝頂くヨーグルトに
グラノーラや
ミューズリー
身体に良さそうな
スーパーフードを
入れて食べられるように
毎日準備するのは
大変だし
面倒な事は
続かない
何日か分を
一度に準備
棚に収納
ゴマ、ココアニブ、青汁
緑茶、ナッツ
ドライフルーツ
シナモン
マイブームで変化する
朝
これを食べておくと
何か
大丈夫な気がする
Posted by あさやん at
06:19
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